Dolor, cambios de ánimo, ciclo irregular…
no siempre es "lo normal".
Especialmente cuando tu cuerpo empieza a cambiar y ya no responde igual.
Salud hormonal femenina · Ginecología natural · CBD
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Tu ciclo ha cambiado… pero nadie te explica por qué
Ya no te sientes igual en tu cuerpo
Te cuesta dormir o estás más irritable
Has ganado peso sin hacer nada distinto
Lo que antes te funcionaba, ahora no
Sientes que algo está cambiando… pero no sabes exactamente qué
No es casualidad. Tu cuerpo está entrando en una nueva etapa.
Y sí, tiene sentido lo que te está pasando. El problema es que nadie nos ha enseñado a reconocerlo.
Estoy aquí para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo cuando deja de responder como antes.
No estás loca. Tu cuerpo se está adaptando a una nueva etapa.
Durante años nos han enseñado a ver los síntomas como un problema que hay que quitar.
Dolor, cambios de ánimo, alteraciones en el ciclo… como si el cuerpo estuviera fallando.
Pero el cuerpo no falla. Cambia. Y se adapta constantemente.
El problema es que nadie nos ha enseñado a entender esos cambios.
Aquí no vamos a tapar síntomas. Vamos a entender qué los está provocando.
Porque cuando entiendes lo que está pasando, dejas de ir a ciegas con tu salud.
No se trata de hacer más cosas. Se trata de hacer las que tienen sentido en el momento en el que estás.
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Sobre mí
Desde un enfoque basado en la fisiología y la práctica clínica, estoy aquí para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo cuando algo cambia y deja de encajar.
Trabajo como naturópata especializada en salud hormonal femenina, ginecología natural y uso contextualizado del CBD.
No estoy aquí para entregarte un protocolo estándar ni un PDF con consejos genéricos. Mi trabajo es ayudarte a entender qué está diciendo tu cuerpo cuando el ciclo duele o cuando algo sabes que no encaja.
No creo en soluciones universales. Cada mujer tiene una historia única y su salud debe abordarse desde ahí. Se trata de observar, de recuperar el conocimiento sobre nuestra propia fisiología y de dejar de ver los síntomas como un fallo que hay que silenciar.
Para ello, utilizo la nutrición adaptada, la ginecología natural y herramientas como el cannabis medicinal (CBD). No vamos a "corregir tu cuerpo", vamos a entenderlo y acompañarlo con más criterio.
Ver serviciosLo que ofrezco
Espacio individual para entender tu ciclo, tus síntomas y tu situación.
Abordamos:
Damos sentido a lo que te pasa.
Espacios de aprendizaje con información clara y práctica.
Incluyen:
Herramientas que funcionan.
Preparados a base de plantas para acompañar tu ciclo.
Incluye:
Herramientas adaptadas a cada fase.
No trabajo con productos sueltos.
Trabajo con herramientas que utilizo dentro del acompañamiento, según el momento del ciclo y lo que le está pasando a tu cuerpo.
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Frida — 5% CBD FS
Acompañamiento suave para el día a día. Ideal si buscas una ayuda ligera para regular el sistema nervioso y el bienestar general.
22,90 €
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Maripaz — 15% CBD FS + manzanilla
Fórmula intermedia pensada para momentos de mayor carga. Acompaña especialmente en la fase premenstrual y el descanso.
39,90 €
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La Dolores — 40% CBD FS
Apoyo más intenso en procesos de dolor o inflamación. Especialmente indicada en fase menstrual o cuando el cuerpo necesita un soporte más potente.
62,90 €
Pedir por WhatsAppDe dónde vienen nuestros aceites
Los aceites CBD de DonaCalma no son productos genéricos de estantería. Trabajamos con SWOPA (Swiss Organic Partners), uno de los fabricantes de referencia en Europa, con más de 15 años de experiencia en el cultivo y producción de cáñamo medicinal.
Sus plantas crecen en suelos certificados ecológicamente en los Alpes suizos, sin pesticidas ni metales pesados. Controlan todo el proceso: desde la semilla hasta el producto final. Cada lote se analiza en laboratorio propio y en laboratorio independiente externo.
Utilizamos exclusivamente extractos de espectro completo (Full Spectrum) porque respetan la sinergia natural de la planta: cannabinoides, terpenos y flavonoides trabajando juntos, tal como la naturaleza los produce. No es lo mismo que un aislado de CBD.
🌿
Cultivo ecológico
Certificado Bio-Suisse. Alpes suizos.
🔬
Doble análisis
Laboratorio propio + externo independiente.
🌱
Full Spectrum
Sinergia completa de la planta. Sin aislar.
✓
Sin pesticidas
Libre de metales pesados y tóxicos.
Elegir bien el origen no es un detalle menor. El cáñamo es una planta bioacumuladora: absorbe todo lo que hay en el suelo, lo bueno y lo malo. Por eso el origen importa.
"No trabajo con productos sueltos. Trabajo con herramientas que utilizo dentro del acompañamiento."
Cada aceite que recomiendo lo conozco, lo he usado y sé en qué momento del ciclo y para qué perfil tiene sentido. No es venta: es criterio.
— Mila López, DonaCalma
Mezclas de plantas adaptadas a las distintas fases del ciclo menstrual.
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Frida
Equilibrio hormonal general. Pasiflora, té verde gunpowder, regaliz y canela.
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Valeria
Detox de día. Ideal en fase lútea para acompañar digestión, retención y sensación de pesadez.
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Maripaz
Premenstrual. Menta, jengibre, lemongras, limón, regaliz y lavanda.
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La Dolores
Menstrual. Pasiflora, limón, regaliz, canela y jengibre. Enfocada en inflamación y dolor.
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Chai Latte
Cúrcuma Chai Latte Bio 90gr. Antiinflamatorio potente. Ideal en fase premenstrual.
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Leche de coco, remolacha, frambuesa, arándano. Antioxidante y equilibrio hormonal.
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Matcha japonés
Grado ceremonial 90gr. Super antioxidante. Energía estable y sostenida.
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El ciclo menstrual marca ritmos distintos, y lo que el cuerpo necesita en cada fase también cambia.
Fase menstrual
El cuerpo está más inflamado y con menos energía.
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El cuerpo recupera energía y claridad.
Recomendado:
Ovulación
Momento de mayor energía.
Recomendado:
Fase lútea
Más sensibilidad, digestión lenta, inflamación.
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No se trata de hacer más cosas, sino de hacer las que tienen sentido en el momento adecuado.
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Si llevas tiempo sintiendo que algo no encaja, no necesitas hacerlo todo de golpe.
A veces, lo más útil es empezar por entender qué está pasando en tu cuerpo y ordenar desde ahí.
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o empezar a entender de verdad.
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Cuéntame qué te está pasando y vemos cómo puedo acompañarte.
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